Umów sesje 1:1
CZYM JEST HOLISTYCZNA HIPNOTERAPIA?
Hipnoterapia to skuteczne podejście terapeutyczne, które wykorzystuje moc hipnozy jako narzędzie do rozwiązywania różnych aspektów życia pacjenta, biorąc pod uwagę ich doświadczenia i potrzeby w sposób holistyczny. Metoda ta skupia się na kompleksowym podejściu do osiągnięcia dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia poprzez uwzględnienie aspektów fizycznych, psychicznych, emocjonalnych i duchowych. Poprzez hiperterapię terapeuta pracuje z pacjentem, stosując techniki głębokiej relaksacji, które indukują fale mózgowe theta lub alfa, pomagając pacjentowi w tworzeniu nowych połączeń neuronowych odpowiedzialnych za regulowanie nastroju, podejmowanie decyzji i ogólny stan samopoczucia. To podejście znane jest jako „holistyczna hiperterapia”. Dzięki jej stosowaniu, osoby mogą zidentyfikować swoje fundamentalne przekonania, zachowania i emocje, które już im nie służą i zastąpić je pozytywnymi afirmacjami, myślami i działaniami skierowanymi na prowadzenie bardziej pełnego życia.
Hipnoza moze byc wykorzystywana w roznych celach, takich jak:
Terapia: Hipnoza jest używana w terapii, zwanej hipnoterapią, do leczenia różnych problemów psychicznych i emocjonalnych, takich jak lęki, fobie, stres, depresja, uzależnienia i zaburzenia snu.
Leczenie bólu: Hipnoza może pomóc w zarządzaniu bólem, zarówno w bólach przewlekłych, jak i ostrych, poprzez zmianę percepcji i reakcji na ból.
Poprawa wydajności i koncentracji: Niektórzy ludzie wykorzystują hipnozę do poprawy koncentracji, pamięci i wydajności w nauce lub pracy.
Zmiany nawyków: Hipnoza może być używana do zmiany niepożądanych nawyków, takich jak palenie papierosów, nadmierne jedzenie czy brak aktywności fizycznej.
Rozwoju osobistego: Osoby wykorzystują hipnozę do poprawy samooceny, zwiększenia pewności siebie i osiągania swoich celów.
Zrelaksowania i redukcji stresu: Hipnoza może pomóc w głębokim relaksie i redukcji stresu, co może poprawić ogólny stan zdrowia psychicznego i fizycznego.
Nauki- można również wykorzystać hipnozę do nauki języków lub innych dziedzin nauki.
Umów się na sesję
rodzaje hipnoterapii
Kliniczna hipnoterapia
Skoncentrowana na leczeniu różnych problemów zdrowotnych i psychologicznych, takich jak lęki, fobie, uzależnienia czy zaburzenia snu.
Hipnoterapia regresyjna
Wykorzystuje hipnozę do odtwarzania i pracy nad wcześniejszymi wspomnieniami i doświadczeniami, często w celu zrozumienia i rozwiązania traum z dzieciństwa lub przeszłych żyć.
Hipnoterapia behawioralna
Koncentruje się na zmianie niepożądanych zachowań i nawyków poprzez hipnozę i terapie behawioralne.
Hipnoterapia rozwoju osobistego
Pomaga klientowi w osiąganiu celów osobistych, poprawie pewności siebie i zwiększeniu samoświadomości.
Hipnoterapia medyczna
Stosowana przy leczeniu problemów zdrowotnych, takich jak ból, migrena czy choroby przewlekłe, by poprawić samopoczucie i jakość życia.
Hipnoterapia odchudzania i zarządzania wagą
Pomaga klientom w osiągnięciu zdrowszej wagi poprzez zmianę nawyków żywieniowych i myślenia.
Hipnoterapia relacji i terapia par
Koncentruje się na poprawie relacji między partnerami, rozwiązywaniu konfliktów i komunikacji.
Hipnoterapia duchowa
Obejmuje duchowy rozwój i odkrywanie głębszych aspektów osobowości klienta.
Hipnoterapia kreatywna
Pomaga klientom w rozwijaniu swojego potencjału twórczego i rozwiązywaniu blokad artystycznych.
JAK WYGLĄDA SESJA HIPNOTERAPII?
Sesja hipnoterapii odbywa sie on-line i obejmuje spotkanie terapeutyczne w celu omówienia problemu oraz odpowiedzenie na wszelkie pytania. Następnie wykorzystuje się hipnozę do dotarcia do źródła problemu i jego usunięcia. Podczas tego procesu ustanawia się nowe i bardziej korzystne programy mentalne i przekonania, co w ostatecznym rozrachunku kształtuje naszą rzeczywistość na lepsze.
Konsultacja i ocena
Przygotowanie do hipnozy
Indukcja hipnotyczna
Praca terapeutyczna
Zakończenie sesji
Plan terapeutyczny
Sesje hipnoterapii są bezpieczne i odbywają się w atmosferze pełnej zaufania. Terapeuci stosują różne techniki hipnotyczne, aby pomóc klientom osiągnąć zamierzone cele i rozwiązać problemy. Jeśli jesteś gotów pozbyć się toksycznych wzorców, zmienić swoje przekonania oraz życie na lepsze, hipnoterapia jest dla Ciebie!
