O Mnie

„Nazywam się Julita Kołcio, i od kiedy miałam 14 lat, jestem zafascynowana psychologią oraz ratowaniem ludzi 😉 Od tamtej pory z pasją pogłębiałam swoją wiedzę.

Jednak to nie lata nauki i rozwoju uczyniły mnie dobrą w tym, co robię, lecz raczej moje własne doświadczenia.

Zawsze wiedziałam, że chcę pomagać ludziom, aby byli szczęśliwi i zdrowi. Dlaczego?”

MOJA HISTORIA

Od młodego wieku obserwowałam moją mamę walczącą z uzależnieniem od alkoholu i bulimią, co spowodowało, że zostałam jej opiekunem. Często słyszałam, jak zamyka się w łazience i wymusza wymioty po rodzinnych posiłkach. Widziałam również, jak negatywnie wypowiada się o swoim ciele przede mną, dodając, że niestety odziedziczyłam to po niej. Jej obsesja na punkcie ciała i jedzenia wpłynęła na moje relacje z moim ciałem i jedzeniem, a z czasem, rzeczy, które obserwowałam i powtarzane do mnie stały się moim programem i ukształtowały moją relację z moim ciałem i jedzeniem.
Podczas rozwodu moich rodziców, gdy miałam 13 lat, przeszłam okres anoreksji. Uciekałam w emocjonalne jedzenie, aby zagłuszyć niekomfortowe uczucia i sytuacje, których nie potrafiłam znieść. Dopiero w wieku 26 lat, gdy poddałam się hipnozie i zaczęłam z nia pracować, zdałam sobie sprawę z mojego problemu z emocjonalnym jedzeniem i tego, od czego naprawdę uciekałam. Przez większość mojego życia czułam się niekochana, odrzucona, nieistotna i bezwartościowa – co przyciągało ludzi i sytuacje, które to potwierdzały.

MOJ CEL

Dlatego w pracy z Wami ZAWSZE skupiam się na podejściu holistycznym i dążeniu do odkrycia źródła problemu, a nie skupianiu się na objawach (jak np. autoimmunologiczna choroba, problemy z jelitami) i rozwiązaniach (typu emocjonalne jedzenie) – bo to tylko sposób, które wymyśliłaś, by radzić sobie ze swoim problemem i traumą.

MOJA METODA

Stworzyłam autorskie, holistyczne podejście do pracy z podświadomością i rozwoju osobistego, które łączy umysł, emocje, ciało oraz styl życia. To metoda oparta na świadomości, wewnętrznej transformacji i praktycznych narzędziach, które pomagają budować spokój, pewność siebie i lepszą jakość życia.

Moja praca koncentruje się na reprogramowaniu przekonań, regulacji emocji oraz budowaniu nowych, wspierających nawyków. Łączę wiedzę o funkcjonowaniu umysłu z codziennymi praktykami wellbeing, takimi jak praca z oddechem, uważność, praca z ciałem, zdrowy styl życia i holistyczne podejście do równowagi wewnętrznej.

Przez ponad 14 lat mieszkałam w Nowym Jorku, gdzie rozwijałam swoją pasję do pracy z umysłem, rozwoju osobistego i holistycznego podejścia do człowieka. Ukończyłam liczne szkolenia i certyfikacje z zakresu mindsetu, pracy z emocjami, technik mentalnych, regulacji stresu, pracy z energią oraz zdrowia i odżywiania.

W swojej działalności łączę praktykę z doświadczeniem -pokazując, jak świadomie pracować z myślami, emocjami i codziennymi wyborami, aby tworzyć życie w zgodzie ze sobą.

Moją misją jest inspirowanie ludzi do odkrywania wewnętrznej mocy, budowania równowagi i odwagi do życia po swojemu-lekko, świadomie i z radością.